Elle a créé dans les années soixante-dix, l’anti-gymnastique, une méthode psycho-corporelle destinée à prévenir les problèmes de santé physiques et psychologiques. Elle raconte dans son livre, Le corps a ses raisons, tout son parcours, les événements, les rencontres, et les prises de conscience qui ont donné naissance à la méthode. Le principe de l’anti-gymnastique est de localiser les nœuds musculaires qui prennent leur source dans l’histoire personnelle de chacun et d’y remettre de la mobilité et de la vitalité. Une pratique régulière permet de retrouver une meilleure conscience corporelle. L’anti-gymnastique a ainsi trouvé ses bases et a pu continuer son évolution durant plus de 30 ans. Aujourd’hui, Thérèse Bertherat se consacre à sa formation en France et à l’étranger, elle continue d’écrire, et a d’ailleurs co-écrit avec sa fille, Marie Bertherat, un livre concernant les femmes enceintes, A corps consentant (Editons Le Seuil, 1996).

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Site : http://www.antigymnastique.com