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Le Tao de la longue vie

Le Tao de la longue vie

Nourrir le principe vital
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Par Gérard Edde

Bien avant que le terme Qi Gong soit employé, les taoïstes pratiquaient déjà de nombreux exercices pour, d’une part entretenir leur santé, et d’autre part, accéder à l’immortalité ; entendez par là, vivre le plus longtemps possible pour atteindre la réali

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Les grandes méthodes de Qi Gong dans la tradition chinoise

Les grandes méthodes de Qi Gong dans la tradition chinoise

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Par Dominique Casaÿs

Au cours de la longue et riche histoire de la Chine, ce que l’on appelle aujourd’hui « Qi Gong » tient une place unique, au carrefour des traditions médicale, philosophique et martiale. Retour sur ces grandes traditions et la place occupée par le Qi Gong.

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La santé, c’est quoi ?

La santé, c’est quoi ?

Entretenir sa vitalité et savoir s’adapter
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Par Dominique Banizette

Depuis maintenant des siècles, les Chinois connaissent les vertus du Qi Gong et ses actions bénéfiques sur la santé de chacun. Mais qu’entend-on par santé ? Et que peut enseigner à l’Occident cet art ancestral, en ce début de troisième millénaire ?

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Neuf mois, dix lunes

Neuf mois, dix lunes

La tradition chinoise conseille la femme enceinte…
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Par Jean-Marc Eyssalet

Dans la tradition chinoise, à chaque mois de la grossesse, correspond des dynamiques spécifiques, et donc des recommandations pour la mère. Découvrez-les pas à pas, mois par mois.

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Par Georges Charles

Suivant le très classique Daozhang que l’on attribue à Lu Xiujing (406-477 de notre ère),il existe trois étapes dans l’accomplissement de soi...

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Boire la liqueur de vie jusqu’à la dernière goutte

Boire la liqueur de vie jusqu’à la dernière goutte

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Par Cyrille J. D. Javary

Lorsqu’on s’investit dans la pratique d’un art chinois, physique ou artistique, le plus délicat est parfois d’expliquer ce que l’on poursuit à ceux qui sont étrangers à la conception chinoise de la vie. Comment faire comprendre qu’une seule idée apparie c

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L’homme du Tao

L’homme du Tao

Une hygiène de vie
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Par Rodolphe Spiropoulos

Laisser être
Laisser croître
Laisser être, ne pas accaparer
Entretenir, ne pas assujettir
Présider à la vie,
ne pas faire mourir
C’est cela la vertu originelle.
Dao De Jing

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Yangsheng

Yangsheng

Nourrir la vie
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Par Dominique Casaÿs , Ke Wen

Enrichir son existence et préserver sa santé afin de déployer et d’accomplir son « projet de vie ».

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Pratiquer l’interne ou l’externe ?

Pratiquer l’interne ou l’externe ?

On ne doit pas séparer l'interne de l'externe et diviser les pratiquants (Sun Lu-Tang)
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Par Tunken Wong

La qualification contemporaine de la notion d’«interne» a donc simplement tiré son nom de la désignation ancienne de Nei Jia, afin de pouvoir se réclamer de Zhang San-Feng. Mais comme le Xing Yi Quan et le Bagua Zhang ont aussi été intégrés dans le systèm

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Tout savoir sur le Qi

Tout savoir sur le Qi

«Pour devenir zen,le qi gong est une voie royale…»
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Par Yves Réquéna , La Rédaction

A l’occasion de la parution de son dernier livre, Qi Gong la gymnastique des gens heureux, Yves Réquéna fait le point sur l’essor du Qi Gong en France ces dernières années et nous montre l’incroyable champ d’applications de la discipline. Après cela, vous

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