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Les secrets du sourire intérieur

Les secrets du sourire intérieur

Pour la relaxation et l’harmonisation du corps
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Par Marga Vianu

A la naissance, on sait se sourire à soi-même, une qualité que l’on perd au cours du temps et qu’aucune école ne nous enseigne. Grâce à l’énergie du «sourire intérieur», nous pouvons développer notre pouvoir personnel, être en harmonie avec nous-même en c

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L’ouverture du Cœur

L’ouverture du Cœur

Harmoniser l’eau et le feu pour évacuer le stress
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Par Ke Wen

En cette période estivale, nous avons choisi avec Ke Wen de vous présenter un mouvement de Dao Yin pour ses vertus spécialement adaptées à l’été. Il harmonise le feu du cœur et l’eau des reins, pour permettre au cœur d’accéder à sa rayonnance tout en fort

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Karsai Nei Tsang

Karsai Nei Tsang

Le massage taoïste des organes génitaux
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Par Saumya Comer , Wilbert Wils

Saumya Comer et Wilbert Wils pratiquent le Karsai Nei Tsang, un art traditionnel encore peu connu en France, qu’ils ont intégré à leur expérience. De passage à Paris, nous les avons rencontrés.

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Tout savoir sur le Qi

Tout savoir sur le Qi

«Pour devenir zen,le qi gong est une voie royale…»
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Par Yves Réquéna , La Rédaction

A l’occasion de la parution de son dernier livre, Qi Gong la gymnastique des gens heureux, Yves Réquéna fait le point sur l’essor du Qi Gong en France ces dernières années et nous montre l’incroyable champ d’applications de la discipline. Après cela, vous

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Massages traditionnels d’Asie

Massages traditionnels d’Asie

Tui Na, Shiatsu, Massage ayurvédique, Nuad Thaï, Massage indonésien
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Par Delphine Lhuillier

La France découvre depuis peu de temps les vertus des massages : médecine préventive, relaxation ou thérapie. Panorama des massages traditionnels en Asie.

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Chiropratique

Chiropratique

La colonne de vie
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Par Delphine Lhuillier

Née au siècle dernier aux Etats-Unis, la chiropratique (du Grec "cheir" : main et "praxis" : faire) est une thérapie manuelle qui cherche à comprendre le langage du corps dans toutes ses expressions. Son propos : la restauration et l’entretien du capital

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Tout feu tout flamme

Tout feu tout flamme

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Par Yves Réquéna

Après Renaître au printemps, Yves Réquéna nous conseille pour cet été : comment harmoniser et profiter au mieux de l’énergie du feu… et ouvrir notre cœur. C’est sur un ton ludique, badin, presque frivole, qui correspond au style de l’été, qu’il vous convi

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