Le Qi Gong du Lotus

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Par Song Arun

Le Qi gong du lotus est un exercice à pratiquer le matin, tous les jours de l’année, pour vous détendre, et harmoniser vos énergies.

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La voie de la voix (2e volet)

L’art des mantra

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Par Patrick Torre

De la vibration sonore à la conscience… Comment les techniques vocales de méditation agissent-elles envers notre fonctionnement mental ordinaire pour nous ouvrir à la perception du monde subtil ?

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Le regard d’un maître

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Par , Xiao Wang

Chen Xiao Wang, l’un des quatre piliers de l’enseignement du Taï Ji Quan de style Chen, répond aux questions de son élève, la championne internationale de Taïji, Victoria Windholtz, afin d’aider les pratiquants français dans leurs recherches.

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Coccyx, sacrum & lâcher-prise

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Par Imanou Risselard , Pol Charoy

Le placement du bassin dans la pratique des arts internes chinois est souvent sujet à polémiques. Cela met en relief l’importance de l’adaptation des règles à la morphologie de chacun. Cette réflexion, est l’un des enseignements de base de la pratique du

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Motiver ses élèves

Tout un art !

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Par Georges Saby

Dans cette nouvelle rubrique, Georges Saby vous propose différentes clés pédagogiques pour les actuels ou futurs enseignants de disciplines asiatiques.

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Qi Gong des enfants

”Une école vivante…”

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Par La Rédaction

Il fallait y penser ! Pourquoi ne pas enseigner le Qi Gong aux enfants ?
Laurence Cortadellas propose aux enfants une nouvelle manière d’appréhender leur corps, pour être davantage à l’écoute de leurs sensations, reprendre contact dès leur jeune âge

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Le Taïji “Bitter Lemon”

Rencontre avec Chen Shi-Jong

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Par Hérald Loygue , Chen Shi-Hong

Chen Shi-Jong, élève de Ke Chi Hua, lui-même disciple de Cheng Man Ch’ing rendu célèbre par ses nombreux écrits, enseigne la calligraphie, la cérémonie du thé et le Taï Ji Quan à Taïwan. Dans cet entretien, il nous livre une perception caustique et souria

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Eveillez votre océan de Qi (2e partie)

Secrets taoïstes

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Par Marc Fréjacques

Pour les taoïstes, notre réserve d'énergie s'appelle le Tan Tien. Point de départ de l'alchimie des énergies, son développement est la base sur laquelle s'appuie tout art énergétique interne. Après avoir abordé dans le précédent numéro la technique de com

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Les Dan dans les arts chinois !

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Par Fa Sun

En 1998, la Fédération Chinoise de Wushu adopte le système des “Dan” en application dans les arts japonais.

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Les Secrets du Vieux Maître

Absorber les souffles des Orients

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Par Philippe Raffort

Le concept antique des cinq éléments constitue le support théorique d'un grand nombre de pratiques, d'arts, mêlant le Qi Gong, les arts
martiaux, la médecine, l'astrologie, la musique…

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