Génération Tao - Tao - Mots clefs
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Taiji Quan - Chen - Les 8 trésors
Le style Chen est le style originel du Taiji Quan. Les bases sont réunis en 8 mouvements. Leur étude complète et approfondie permet déjà l'acquisition des principes du Taiji. Une fois intégrés, ilssuite de Taiji Quan[...]
Wutao - Taiji - Variations sur yemafenzong
Le Wutao exprime, expanse et explore les principes fondamentaux du mouvement “séparer la crinière du cheval”. Arnaud Mattlinger, instructeur de Wutao et Taiji, repart du mouvement interne pour le déployer dans toute sonsuite de Wutao[...]
Wutao - Sol - Eclosion
Succédant au mouvement océanique, la dynamique nous élance dans notre verticalité, comme une fleur qui éclôt vers le ciel. Cécile Bercegeay, instructrice de Wutao, nous montre comment le sentiment verssuite de Wutao[...]
Wutao - Sol - Pulsation et mouvement océanique
Ce cours propose un travail spécifique au Wutao sur le mouvement d’enroulé-déroulé depuis la pulsation du bassin. Cécile Bercegeay, instructrice de Wutao, nous montre comment reprendre contact avec un mouvementsuite de Wutao[...]
Wutao - Taiji - Ronds de bras reliés au Dan Tian
Une vidéo pédagogique de Wutao illustrant les liens entre les mouvements des bras et le mouvement interne du Dan Tian (Tan Tien). Arnaud Mattlinger, instructeur de Wutao et Taiji, nous montre un panel quasi exhaustif des combinaisons desuite de Wutao[...]
Wutao - Nei Gong et Qi Gong - Le dragon se frotte le dos à la montagne
Cette vidéo présente un mouvement de Wutao issu des Qi Gong de l’ours, du dragon et du vers à soie. Arnaud Mattlinger, instructeur de Wutao, nous montre comment ouvrir les espaces latéraux vertébraux du corps danssuite de Wutao[...]
Wutao - Onde Yin - Ouverture et étirement de l’arc antérieur (Yin)
De la pulsation interne au déploiement de l’onde du mouvement par la respiration. Sandrine Toutard, instructrice de Wutao, nous emmène dans un mouvement de base qui intègre dores et déjà tous les principes dusuite de Wutao[...]
Wutao - Taiji - Hanches
Cette vidéo traite de la pédagogie du Wutao pour conscientiser et libérer les mouvements de hanches, essentiels dans la pratique des arts martiaux et principalement du taijiquan. Arnaud Mattlinger, instructeur de Wutao et de Taiji,suite de Wutao[...]
Wutao - Sol - Respiration et étirement des hanches
Ce cours propose un travail d’ouverture et d’étirement des hanches en posture assise spécifique au Wutao. Cécile Bercegeay, instructrice de Wutao, nous emmène dans un étirement fluide et vivant créesuite de Wutao[...]
Wutao - Onde Yang - Ouverture et étirement de l’arc postérieur (Yang)
Cette vidéo montre le travail spécifique au Wutao de la motilité (mouvement interne qui précède la mobilité) du bassin, jusqu’au déploiement de l’ondulation et à l’ouverture dessuite de Wutao[...]
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