La danse des 5 rythmes

Je suis née pour bouger et pour apprendre aux autres à bouger. A bouger leur corps, leur cœur, leur mental, leur âme, leur esprit. Pour leur apprendre à guérir la fracture qui existe entre leur rêve et leur réalité, entre leur expérience et leur potentiel.
Gabrielle Roth, Les Voies de l’extase.

Danser…
Depuis l’aube de l’humanité, l’homme danse, pour célébrer les grands passages de la vie (naissance, puberté, mort, mariage…), pour appeler le gibier dans la forêt, pour se sentir vivant et en lien avec son groupe et le Grand Tout. La musique et la danse sont nos arts premiers, jaillis de notre source la plus profonde et ancienne. Dans nos sociétés où l’emportent le mental et des modes de vies dans lesquels le corps est de plus en plus immobile, la Danse des 5 Rythmes® est une invitation à renouer avec notre source vitale pour nous mettre en mouvement : mettre notre corps en mouvement, et avec lui tout notre être, mettre du mouvement dans nos vies. Ou encore une invitation à débrancher nos prises de tête pour brancher nos prises de terre… A suivre nos pieds, notre respiration et l’énergie qui nous habite.

La grande chorégraphie de l’univers
Nous sommes tous danseurs, incomparablement uniques et tout à la fois semblables et unis dans notre appartenance commune à la grande chorégraphie de l’univers. Ce danseur inné, il nous appartient de l’éveiller, de le garder alerte, de l’épanouir et d’inviter son inspiration à nourrir notre quotidien. Nous dansons avec tout ce que nous sommes, avec ce qui anime nos corps et nos cœurs, avec nos émotions, nos sentiments, notre histoire, avec nos souplesses et nos rigidités, nos joies et nos tristesses, nos rêves et nos freins, nos forces et nos fragilités. Il y a une danse pour tous les aspects de nous-mêmes : en vivant cette expérience dans nos corps, nous apprenons à nous unifier. Et tous les aspects de nous-mêmes font notre danse, personnelle et vibrante, inimitable et parfaite dans son unicité : plus nous dansons cette danse, plus nous nous rencontrons. Plus nous nous rencontrons, plus nous ouvrons d’espaces de découverte, d’exploration, de transformation et de libération à l’intérieur de nous-mêmes. La danse nous relie ainsi à notre pouvoir créatif. Elle nous permet de nous l’approprier et de le mettre au service de nos aspirations.

La métaphore de la ...