Soulagez vos douleurs !

S’il est un domaine où l’acupuncture permet d’obtenir des résultats remarquables par leur fréquence, leur intensité et leur rapidité, c’est bien celui de la douleur ! Tout médecin acupuncteur en est convaincu qui a vu bien souvent repartir le sourire aux lèvres celui ou celle qui, une demi-heure plus tôt, était entré(e) dans son cabinet de consultation plié en deux par un lumbago, une douleur sciatique, une sinusite ou une migraine. Combien de septiques ou d’incrédules n’ont-ils pas été convaincus, je devrais dire « convertis », en constatant le soulagement presque immédiat de la douleur qui les tenaillait, ou lorsqu’ils étaient les témoins impuissants de la souffrance d’un proche ? Eh bien, même si vous ne pouvez guère espérer être aussi performant avec vos doigts que le médecin avec ses aiguilles et son art, vous verrez que le massage de points d’acupuncture bien choisis a toutes les chances de vous apporter un soulagement dans de nombreuses circonstances. En revanche, n’oubliez jamais que la douleur est souvent le seul moyen dont dispose votre corps pour vous faire savoir que quelque chose ne va pas et que, mis à part les petites douleurs dont la cause est évidente (une douleur articulaire ou musculaire après une séance de bricolage un peu intense, par exemple), il est indispensable, avant toute chose, d’en déterminer l’origine. C’est le rôle de votre médecin ! Dans la tradition chinoise, la douleur correspond à un excès d’énergie qu’il est nécessaire de « disperser ». Pour obtenir cette dispersion, vous devrez, à chaque fois, pratiquer un massage lent et prolongé, en imprimant à vos doigts un mouvement circulaire allant en sens inverse de celui des aiguilles d’une montre. N’hésitez jamais à masser les points (où qu’ils soient) que vous trouverez très douloureux ou très sensibles à la pression dans la zone douloureuse ! Voici quelques situations au cours desquelles vous allez pouvoir devenir un acteur efficace pour soulager une douleur.

Mal à la tête ?
Le mal de tête, vous connaissez tous. Vous savez, cette douleur un peu lancinante qui vous donne l’impression que votre tête est enserrée dans un étau et pèse une tonne ! Le plus souvent, il s’agit d’un symptôme banal, qui « court les rues ». En revanche, il peut être dû à des causes sérieuses qui justifient toujours de prendre l’avis de votre médecin (hypertension artérielle, traumatisme crânien, prise de médicaments ou de substances ...