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Les Grands Mantra

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Om Mani Padme Hûm

Génération Tao inaugure une rubrique consacrée à la pratique chantée des mantra, sous la direction de notre collaborateur Patrick Torre, professeur de Yoga du son et de chants harmoniques. Aujourd’hui : Om Mani Padme Hûm

Par Patrick Torre


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Extrait de la revue : Génération Tao n°26
Nb de pages : 1

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Descriptif

Origine
Il est après le pranava Om, le plus chanté des mantra. Véritable symbole du Bouddhisme tantrique, il est la forme sonore d’Avalokitesvara, le grand bodhisattva, représenté de ses onze têtes et mille bras. Il est le plus vénéré au Tibet et l’un des plus employé en Mongolie et en Chine.

Structure Mantrique et sens
Simple d’apparence, ce mantra est en réalité d’une grande puissance et d’une complexité insondable, on ne peut tenter qu’une approche d’explication inévitablement incomplète.
Mani Padme, respectivement “joyau” et “lotus”, symbolisent l’Illumination de la conscience. Les sons Om et Hûm placés, au début et à la fin de la formule, sont les bîja, vibrations semences, sans contenu sémantique qui participent à la puissance ésotérique et spirituelle du Mantra. Om, source des sons et du monde, joue un rôle d’unification et de fusion du tout dans le “tout”. Il représente Dharmakâya et relie l’invocateur à la conscience universelle.
Mani, (“joyau”), puissance initiatrice de la conscience dans l’esprit du pratiquant, est Vajra, le pur diamant scintillant symbole de l’illumination. Padme, prononcé généralement “Pémé”, évoque le “lotus”, manifestation physique de la conscience, force de transformation Nirmânakâya et d’imprégnation de la matière. Hûm, il s’agit là du pratiquant lui-même, disponible à l’expérience, unifiant tous les plans de son corps : physique, énergétique et spirituel. Hûm symbolise l’émergence de cette puissance dans le cœur de l’homme.

Pratique
Placer la voix dans le registre le plus grave sans jamais forcer. Vibrer doucement les sons à la façon Tibétaine. Commencez Om Mani Padme Hûm sur un souffle, comme il est d’usage dans la tradition. Puis ne résistez pas à l’idée d’expérimenter aussi le mantra sur quatre souffles. Prenez ainsi le temps de goûter la merveilleuse alchimie vibratoire du mantra, en allongeant progressivement le son à chaque cycle du japa. Chantez Om, inspir, Mani, inspir.
Padme, inspir, Hûm, inspir. Sentez la vibration des phonèmes vous porter. Une sensation subtile de mouvement reliant et fusionnant un point à un autre. Vivez cela sans commentaire intérieur, sans vouloir obtenir quoi que ce soit. Après quelques minutes, le moment venu, laissez le chant perdre de sa force sonore pour entrer peu à peu dans le silence. Dans ce processus où la voix n’est plus qu’un murmure, la puissance spirituelle du Mantra s’impose dans l’écoute quand s’évaporent l’intention et le jugement. Observez ce qui est là, sans but ni vouloir, dans le silence et la ...

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