Préservez la vitalité de vos Reins* !

Vivre en accord avec le souffle des saisons, calquer son rythme de vie sur celui de l’univers, régler sa conduite sur les modalités du dialogue entre le ciel et la terre en fonction des caractéristiques des quatre saisons afin de nourrir sa vie est un thème cher à la pensée et à la philosophie chinoise. Les sages de l’empire céleste préféraient prévoir et anticiper les mouvements de l’énergie afin de mieux harmoniser les activités humaines. En matière de prévention, mieux vaut être en avance qu’en retard ! Ainsi, le Yin-Yang et l’alternance des quatre saisons représentant la racine fondamentale de la multiplicité des êtres et des choses : les sages nourrissent intimement leur Yang au printemps et en été, et leur Yin en automne et en hiver(1).

Le « Petit Calendrier des Xia »Celui-ci fut pendant plus de deux millénaires le guide des activités saisonnières. Il s’adressait à la fois à l'Empereur, Fils du Ciel, et au paysan, Enfant de la Terre : Ce qui est en haut donne. Le Ciel Ordonne. Ce qui est en bas reçoit. La Terre et l'Etre Humain se conforment. On retrouve dans ce calendrier l’hiver associé à l’élément eau. Il correspond à l’apogée du Yin dans l’énergétique des souffles saisonniers. Le trigramme Kan lui est aussi associé.D’après le petit calendrier des Xia, lors des trois mois de l'hiver, il est essentiel de maintenir et de conserver : En Hiver, on protège et maintient l'énergie. Imitant le soleil qui jamais trop ne luit, ne point se dévoiler et demeurer tapi. Levé tard le matin, on se met tard au lit. On s'occupe de soi et laisse faire autrui. En demeurant couvert, le froid glacial on fuit. C'est ainsi qu'on évite de perturber la vie. De l’hiver, c'est la règle et que cela soit dit. Dans le cas opposé, les reins seront meurtris. Dès le Printemps venu, on perdra l'appétit. On sera épuisé jusque dedans le lit. 

Shen, les ReinsShen est la « racine de la vie » ou la « racine du Qi du ciel antérieur ». Il est la source du Yin et du Yang de tous les autres organes. Le Yin primordial : le rein Yin est la source de toutes les énergies Yin du corps et en particulier celles du Foie, du Cœur et des Poumons. Le Yang primordial : le Rein Yang est la source du Yang de toutes les énergies Yang du corps ...