Préparer la naissance

Autant pour la mère que pour le fœtus et plus tard le nourrisson, voici une année complète pendant laquelle chacun vit des modifications physiques et psychiques intenses et prolongées. Pour préparer cette transformation, il existe aujourd’hui des disciplines qui ont adapté leurs techniques à cette période si particulière. D’une part, la femme enceinte peut elle-même se préparer en choisissant des arts corporels qui participeront au bon déroulement de sa grossesse, et bien sûr de l’accouchement (Qi Gong, Yoga…). D’autre part, elle peut faire appel à des spécialistes qui prépareront son corps à accueillir l’événement et qui la suivront elle et l’enfant pendant la période post-natale (watsu, ostéopathie, chiropratique…). Bien sûr, les méthodes que nous mettons ici en avant ne sont pas les seules, il en existe beaucoup d’autres que vous serez amené à découvrir si vous faites de ce moment une rencontre avec vous-même et avec la vie.

» Toucher & masser
C’est entrer en relation…

» Chiropratique
Accompagnement et ajustement

» Watsu
Laissez-vous flotter…

» Qi Gong & Massage chinois, les 3 cercles énergétiques
Deux exercices pour le confort de la femme enceinte et du bébé

» La Réflexologie podale


» Ostéopathie
Restaurer le mouvement de vie

» Le Yoga de la femme enceinte
Trois trimestres pour se préparer

» Préparer le périnée
Les trois franchissements…