Wutao - Taiji - Hanches

"Cette vidéo traite de la pédagogie du Wutao pour conscientiser et libérer les mouvements de hanches, essentiels dans la pratique des arts martiaux et principalement du taijiquan. Arnaud Mattlinger, instructeur de Wutao et de Taiji, nous montre comment passer de la motilité (mouvement interne) à la mobilité (mouvement visible). Le mouvement s’expanse du centre vers la périphérie pour construire et remplir tous les mouvements standards : ye ma fen zong, lou xi ao bu, dan bien, yun shou…, quel que soit le style pratiqué."