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Les conseils du Dr Jian

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Au printemps, renforcez votre foie !

Agir au printemps, la saison énergétique du foie, c'est se préparer pour toute l'année, faciliter la digestion, éviter les tendinites, les entorses, les rhumatismes, les sciatiques et assouplir la colonne vertébrale.

Par Liujun Jian


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Extrait de la revue : Génération Tao n°20
Nb de pages : 2

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Descriptif

Cet exercice se réalise de préférence aux aurores, à jeun. Le répéter au minimum 8 fois de chaque côté.

Photos/illustrations de l’exercice complet dans l’article en ligne. ...

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