Prendre le risque de vieillir

Le trésor des poupées russes

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Par Geneviève Manent

Vieillir n’est pas toujours facile pour une femme. Geneviève Manent a trouvé une méthode pour accompagner cette étape essentielle de la vie : les poupées russes.

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Qi Gong anti-âge

Stimuler le Jing des reins

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Par Yves Réquéna

Ralentir le vieillissement par le Qi Gong, c’est possible ? Le Qi Gong n’est-il pas l’art de la longévité ? Explications corroborées par la science occidentale…

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Yangsheng - Nourir le vivre

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Auteur : Ke Wen , Génération Tao

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Le Tao de la longue vie

Nourrir le principe vital

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Par Gérard Edde

Bien avant que le terme Qi Gong soit employé, les taoïstes pratiquaient déjà de nombreux exercices pour, d’une part entretenir leur santé, et d’autre part, accéder à l’immortalité ; entendez par là, vivre le plus longtemps possible pour atteindre la réali

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La santé, c’est quoi ?

Entretenir sa vitalité et savoir s’adapter

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Par Dominique Banizette

Depuis maintenant des siècles, les Chinois connaissent les vertus du Qi Gong et ses actions bénéfiques sur la santé de chacun. Mais qu’entend-on par santé ? Et que peut enseigner à l’Occident cet art ancestral, en ce début de troisième millénaire ?

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Par Georges Charles

Suivant le très classique Daozhang que l’on attribue à Lu Xiujing (406-477 de notre ère),il existe trois étapes dans l’accomplissement de soi...

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Gérer le stress de la rentrée par l’énergétique

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Par Tina Nguyen

La rentrée de septembre est souvent synonyme de stress pour beaucoup d’entre nous : le retour des vacances, les démarches professionnelles, l’école et les enfants, mais quelle est la source de ce phénomène, ses effets et comment y remédier simplement ? Vo

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Pratiquer l’interne ou l’externe ?

On ne doit pas séparer l'interne de l'externe et diviser les pratiquants (Sun Lu-Tang)

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Par Tunken Wong

La qualification contemporaine de la notion d’«interne» a donc simplement tiré son nom de la désignation ancienne de Nei Jia, afin de pouvoir se réclamer de Zhang San-Feng. Mais comme le Xing Yi Quan et le Bagua Zhang ont aussi été intégrés dans le systèm

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Création, procréation, récréation

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Par Patrick Shan

Avez-vous remarqué comme le sexe prend une place importante en été ? Tout se passe comme si cette saison du mariage torride entre Terre et Ciel, l’une ayant ses vapeurs et l’autre ses ardeurs, se transmettait naturellement à ses représentants humains.

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Du Jing au Shen

De l’énergie sexuelle à l’expansion de conscience

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Par Yves Réquéna

L’énergie sexuelle est au centre des pratiques taoïstes : du Qi Gong à la méditation, elle est au cœur de l’alchimie taoïste. Pour le comprendre, il est nécessaire de rappeler son importance dans la médecine chinoise traditionnelle.

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