“ Le pas rasant “
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Par Roger Itier
Dernière position des 5 pas fondamentaux appelés Wuxingbu, le « pas rasant » nous invite à plonger au cœur du Wushu. Reliée à l’élément « eau », cette posture hivernale difficile à maîtriser se pratique indifféremment dans les écoles internes et externes.
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Avoir le Qi pour apprendre par soi-même !
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Par Georges Saby
A chaque numéro, une nouvelle réflexion sur les méthodes d’enseignement des disciplines/arts corporels et énergétiques. Une rubrique qui s’adresse aux pratiquants et aux enseignants.
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Renforcez vos Reins par la marche des cercles
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Par Dominique Banizette
Saviez-vous que la marche participe naturellement au renforcement des reins ? Découvrez pour cet hiver quelques conseils d’une experte en Qi Gong.
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Le pas croisé
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Par Roger Itier
Après Gong Bu, le « pas de l’arc et de la flèche », et Xü Bu, le « pas vide », Roger Itier expert de wushu, 5e dan, nous invite à connaître Xié Bu, le « pas croisé ». Une manière de saisir les points communs dans la pluralité des
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Eveiller le qi
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Par Georges Saby
A chaque numéro, une nouvelle réflexion sur les méthodes d’enseignement des disciplines/arts corporels et énergétiques. Une rubrique qui s’adresse aux pratiquants et aux enseignants.
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La nonne guerrière
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Par Didier Beddard
La « boxe du printemps radieux », le Wing Chun, est le seul art martial traditionnel reconnu aujourd’hui pour avoir été créé par une femme. En contrepoint des nonnes guerrières du Temple de Hongtaï, nous lui rendons hommage.
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Par Catherine Schollaert
« Ici, l’aspect relationnel joue un rôle primordial. Ces jeunes ont grand besoin d’attention, d’encouragement, d’écoute…mais aussi de fermeté.»
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Tentative d’évasion réussie !
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Par Catrin Pasquet
En France et en Belgique, des enseignants de Tai ji Quan ont réussi à imposer la pratique des arts martiaux internes en milieu carcéral. S’ouvrir, libérer ses blocages, canaliser ses émotions, même derrière les barreaux, c’est possible. Témoignages.
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Par Jean Motte
L’enseignement du « Traité des 5 roues », ou « Gorin-no-sho », de Miyamot Musachi est consacré à l’art du sabre. En tant que voie, son enseignement va bien au-delà. Découvrez ici les fondements de la Deuxième roue : l’Eau.
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L’art de la tactique : 1er volet
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Par Jean Motte
L’enseignement du «Traité des 5 roues», ou «Gorin-no-sho», de Miyamoto Musachi est consacré à l’art du sabre. En tant que voie, son enseignement va bien au-delà. Découvrez ici les fondements de la Première roue : la Terre.
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