La phrase-guide du Taï Ji Quan

«song huo dan dou»

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Par Philippe Raffort

La phrase song huo dan dou, qui signifie littéralement, le placement, la mobilité, l’élasticité corporelle et le jaillissement du qi, est un véritable guide pour la progression du pratiquant. Nous commencerons cette étude par les deux premiers termes song

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Entraînez votre énergie interne

Les secrets du vieux maître

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Par Sifou Le

Les bénéfices que l’on peut obtenir d’une pratique régulière du taï ji quan peuvent se développer selon deux axes majeurs : d’une part, l’amélioration de l’état de santé physique et l’équilibre moral en renforçant les principes vitaux, et d’autre part, l’

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Les Fa Jing

Les “sorties d’énergie”

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Par Philippe Raffort

Maintenant, il s’agzit de développer encore une sensation de puissance au sein du qi, ceci en pratiquant les exercices nommés «tester la force», shi li en yi quan et dong jing, «comprendre l’énergie» en taï ji quan.

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Le Taï ji dans les styles internes

Du temple de Wudang au temple du Emei

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Par Philippe Raffort

Parmi les arts martiaux internes actuels, le taï ji quan, le pa kua zhang et le xing yi quan sont les plus réputés, mais il existe bien d’autres formes des temples des monts Wudang et Emei plus directement reliées au fameux moine taoïste Zhang San Feng. T

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Pédagogie

L’harmonie yin-yang

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Par Georges Saby

Georges Saby vous propose différentes clés pédagogiques pour les actuels ou futurs enseignants de disciplines asiatiques… et pas seulement.

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Chen Zhenglei

Rencontre avec un humaniste du Taiji

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Par La Rédaction , Chen Zenglei

Chen Zhenglei, héritier de la famille Chen, est un inlassable promoteur de son art à travers le monde. De passage à Paris en avril dernier où il animait un stage, il nous a accordé une interview exclusive.

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Sun Tse

ou la stratégie thérapeutique : 8ème volet

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Par Jean Motte

Quel est le point commun entre la médecine chinoise, les arts martiaux et les relations humaines ? Les treize articles de Sun Tse ! Celui-ci était un fin stratège et un grand tacticien. Il écrivit treize articles. Le huitième qui vous est ici présenté est

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Sun Tse

ou la stratégie thérapeutique (7e volet)

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Par Jean Motte

Quel est le point commun entre la médecine chinoise, les arts martiaux et les relations humaines ? Les treize articles de Sun Tse ! Celui-ci était un fin stratège et un grand tacticien. Il écrivit treize articles. Le septième  vous est ici présenté.

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Le jin ou la puissance interne

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Par Jwing-Ming Yang

La pratique des arts martiaux chinois développe une qualité de puissance appelée jin. Dans son nouvel ouvrage(1), le célèbre Yang Jwing-Ming(2) nous donne des précisions sur les diverses formes de jin que nous cultivons selon le caractère interne ou externe.

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L’harmonie Yin-Yang

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Par Georges Saby

Dans cette rubrique, Georges Saby vous propose différentes clés pédagogiques pour les actuels ou futurs enseignants de disciplines asiatiques… et pas seulement.

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